일주일 넘게 비가 오락 가락 하고 있습니다.
오늘 오전까지 빗방울이 떨어지는 곳들이 많겠고요.
오후에는 내륙을 중심으로 소나기가 지나는 곳들이 있겠습니다.
내리는 비의 양은 5~40mm로 예상됩니다.
선선했던 어제와 달리 오늘 오후에는 약간 덥게도 느껴지겠는데요.
대전의 낮 기온 32도, 천안 31도, 부여 32도까지 오르겠습니다.
습도가 높아 불쾌 지수는 높겠습니다.
생활정보입니다.
여름철은 무리한 다이어트나 휴가철 과식으로 장에 탈이 나기 쉬운데요.
그래서 오늘은 여름철 장 건강을 위해 알아두면 좋을 생활 습관에 대해 알아봅니다.
먼저 아침에 일어나면 물 한잔을 마십니다.
수면을 취하는 동안 잠자고 있던 장을 깨울 수 있기 때문이고요.
아랫배를 두드려 복부를 자극하는 것도 좋습니다.
그리고 취침 전에는 양 손바닥을 비빈 뒤
배 전체를 20~30회 정도 돌리며 문질러 주면
도움이 되고요.
그밖에 식사 때마다 충분한 섭취를 섭취하는 것도 중요합니다.
이어서 자세한 지역별 날씨 알아보겠습니다.
대전의 아침 최저 기온 22.2도 한낮에는 32도로
어제보다 4도가량 올라 덥겠습니다.
충남북부지역은 천안과 홍성의 낮 기온
모두 31도까지 오르겠고요.
충남 남부지역은 부여의 한낮 기온 32도 예상됩니다.
서해상에 안개가 짙게 끼는 가운데 돌풍과 함께 천둥 번개가 치겠습니다.
또 바닷물의 높이가 높아 저지대는 침수 피해 나지 않도록 조심 하셔야겠습니다.
서해중부해상에서 바다의 물결은 최고 1m까지 일겠습니다.
절기상 처서인 내일도 곳곳에 비가 내립니다.
모레까지 50에서 100mm 많은 곳은 150mm 이상의 비가 내릴 것으로 예상됩니다.
지반이 약한 곳들은 갑자기 많은 비가 내리면
흙더미가 무너질 가능성이 높습니다.주의 하시기 바랍니다.
한낮에는 대전 31도, 계룡과 천안 30도 등 오늘보다 1도가량 떨어지겠고요.
아침 최저 기온은 계룡 23도, 천안 24도,대전 25도 예상됩니다.
목요일에 전국 대부분에 비가 내리겠습니다.
당분간 비나 강한 소나기가 자주 내리며
폭염 수준의 심한 더위는 없겠습니다.
날씨였습니다.
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